您应该了解的3种高级防晒选项，如果您容易晒伤或担心紫外线的衰老影响，那么所有这些户活动，·感觉都可能像是阴谋。不过，这些顾虑并不一定会让您陷入困境，也不会感到无聊。您可以超越SPF的常规应用范围来防御。在这里，我们为您提供三个令人耳目一新的简单建议，以帮助您：汽车防晒霜，阳光追踪器和防晒霜补充剂。每一种都以不同的方式抵抗阳光的伤害。而且，无论您决定只尝试一种还是全部三种，都一定会拥有一个更健康，更无忧无虑的夏天。

您应该了解的3种高级防晒选项

理念1：为您的汽车涂防晒霜

汽车贴膜比防晒霜更好地被称为“自定义窗户色调”，但是LLumar的整个汽车薄膜系列每天将保护您免受99％的有害紫外线的伤害。并且只有一个应用程序。如果您不喜欢自定义着色窗口的外观，也不必担心。要求获得AIR80，这是LLumar提供的透明薄膜，可提供防晒效果且不着色。不过，您可能还是在问自己：这真的有必要吗？

是的，在车内感觉就像在室内一样。您拥有舒适的座椅，立体声和空调。但是出门在外时会晒太阳，所以实际上更像是在户外。实际上，圣路易斯大学医学院最近的一项研究发现，花更多时间在汽车上驾驶的人更有可能在暴露于更多阳光的一侧（左侧）患上皮肤癌。五分之一的美国人一生中都会患上皮肤癌。因此，车载防晒霜的确很容易。就像普通的防晒霜一样。

想法2：日晒追踪器

该设备可保护您免受日晒伤害，并在您摄入过多食物时发出警告。像健身监测器一样，它们的款式可以固定在衣服上或戴在手腕上，价格范围很广，功能多样。如果您有兴趣尝试使用太阳追踪器，那么可能有一款适合您。

您会发现低技术含量的跟踪器，它们会响应UVA和UVB射线而改变颜色；带有闪烁灯的独立设备会发出信号，表明需要寻找阴影的时间；以及与支持蓝牙的智能手机应用程序配对的高级选项。款式也很丰富，有些是一次性的，有些是现代珠宝，有些是明亮的塑料。许多设备提供可变设置，因此您可以调整灵敏度以匹配您的肤色或SPF。有些人甚至还根据云量和其他环境因素来估算暴露程度。尽管如此，对于太阳追踪器来说，最主要的优点是，佩戴它们可以成为一种日常习惯，可以教您一年四季和天气情况下的日照情况，因此您对危险有所了解。

理念3：防晒保健品

用于防晒的液体的想法很难抗拒：没有凌乱的乳液或喷雾剂，没有在您错过的斑点上出现可笑的灼伤，快速且容易地“重新施用”。采取进一步措施之前要进行充分披露：FDA未评估这些产品的主张。不过，由于我们中的许多人都涉足维生素疗法或饮食变化-因此在这里提及阳光有益的饮食补充剂是有意义的。

在出去享受阳光之前

即使某个特定项目对您不起作用，我们分享的大多数内容还是可以帮助防晒的想法。以下是我们所介绍的内容的概述，以帮助您在阳光明媚的月份中保持更快乐和更健康：每天一次在车上涂上窗膜以防紫外线，更注意个人日晒，并帮助身体从中恢复太阳的影响。

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