精神长相，才是一个人的最高魅力！

“相由心生，命由己造。”

人之长相，分体貌和心灵。五官之美如花开艳阳，直接；而精神之美似暗香浮动，需依托，靠修养方能呈现。

而一个人真正的长相，不是美貌，也不是金钱，更不是学问。而是自带的，不会随着岁月变迁而消失的“精神长相”。

脸部的保养，五官的化妆固然不可少，可更为重要的还是要打理好自己的“精神长相”。

会说话

会说话是一门学问，有分寸是一种修养。

“言而当，知也；默而当，亦知也。”语言最能暴露一个人，恰当的时候说话是智慧，沉默的恰当也是一种智慧。

知道怎么说话，知道何时说话，知道不乱说话，是一种了不得的软实力。

子禽问墨子：“多说话有好处吗?”墨子答道：“苍蝇、青蛙，白天黑夜叫个不停，叫得口干舌疲，然而没有人去听它的。

但你看那雄鸡，在黎明按时啼叫，天下震动，人们早早起身。多说话有什么好处呢？重要的是话要说得切合时机。”

人生是由你的一言一行沉淀组成的，你怎么说话，决定你是谁，甚至决定你过得好与不好。

口为祸福之门，懂得谨言慎行，照顾他人感受，才是智慧之举。

以【貌】取人

胡适在《我的母亲》中写道：“我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。”

在朋友圈曾看到过这样一个段子：性格写在唇边，幸福露在眼角。站姿看出才华气度，步态可见自我认知。表情里有近来心境，眉宇间是过往岁月。衣着显审美，发型表个性。职业看手，修养看脚。

所有的惊艳，都来自长久的准备。“精神长相”好的人，人缘广聚，与之相处生欢喜之心，在方方面面自然是顺风顺水。

修炼精神长相

《菜根谭》中有句话：“势利纷华，不近者为洁，近之而不染者尤洁。”

在这个纷杂的社会，我们要生存，就必须要和人、和事打交道，这个过程中，把握好尺度的同时也要保留真实的自我，也就是所谓的知世故，而不世故。

• 培养自信

自信的人遇事不忧不惧，表现在脸上自然也是从容不迫，神采奕奕。

那如何培养自信呢？其中一点，那就得有一技之长，在你擅长的领域，你自然可以跟人家坐而论道。很多人不自信，是因为身上没有让自己觉得骄傲的亮点。

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• 保持阅读

所谓腹有诗书气自华，你读过的书会揉进了你的谈吐里，在胸襟内，在气质中。阅读对于精神长相是最好的化妆品。

请记住《卡萨布兰卡》里的这句话：如今你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。

心怀善良。

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