互联网行业的工作真的需要被强制休息？？？

互联网行业的工作真的需要被强制休息？？？

今年下半年，互联网大厂们纷纷对工时进行了适当调整：字节跳动取消隔周周日工作安排、快手宣布取消大小周、腾讯光子工作室提出“周三强制6点下班”……
身处于这个“用命换钱”的时代，在“内卷”和“躺平”的抉择中，我们又应该如何找寻健康的平衡点？
工作让我们富有，也让我们成为停不下来的赚钱机器。钱越多消费也越多，房贷车贷、儿女教育、父母健康，未来自己的养老……经济繁重，我们也想享受，但需要养家。
吞下所有苦，承受所有累，我们都在学着做一个不动声色的大人。
网上到处流传着这些那些的热潮，这就应验了那句，世人在感知痛的时候，或者与苦难共情的时候，都是来自于内心深处的不安。
孰不知，如果你连工作挣钱都要别人开导你，都要人盯着，看着，哄着，鼓励着，那你就该穷，该躲在不为人知的角落里哭泣。
人们只看到了世界在变得美好，但是这种美好的背后，有很多的负重前进，但是更多的我们，却是活在羽翼之下，不曾风餐露宿。虽至如此，和平时代的我们虽不会无家可归，无工作可做，但是也逐渐养成了挑剔，高不成低不就的心态，再也很少有父辈里的匠人心态。
看上去，是这个社会榨干了你的剩余价值，也包括自由和身体。但事实是这样吗？
那些准时上下班的人，就可以很好的照顾自己的身心，可以为自己技艺加身而奋斗吗？空想主义者大的好处就是，一切只停留在想。当下流行着一句话，不是晚上睡不着，不是不想早睡，只是固执的不让自己睡去，以衬托点灯熬油的悲催。

我想所有人应该想想，那一份工作不辛苦，那一种成长不需要代价。重点是你的心病是如何而来的，是现实还是因为自己的原因。如果年轻的时候，可以熬夜充电的时候，只是在手机里遨游，在夜市里愤愤不平，这不是压力，而是挥霍。
当我们感到“心累”，或者在工作生活中情绪压抑、迷茫、找寻不到人生价值时，一定不要自暴自弃。研究表明，社会支持和人际关系是心理弹性的保护性因素，如果能及时与别人自由表达、倾诉负面情绪，得到别人的支持、陪伴和认可，会很快地帮助我们长期被压抑的情感得到释放。
我们为了生存，很多时候没有太多选择，但即使能为自己做的很有限，也需要在艰难中尽力照顾好自己。让自己的内心变得强大，有更大的能力撑起自己的未来。

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